Uma moradia mais segura para pessoas idosas
Ao chegar na terceira idade, os idosos precisam se adequar a um novo estilo de vida, tanto nos exercícios físicos, alimentação, como até mesmo no ambiente em que vivem Alguns cuidados tornam-se necessários para evitar acidentes domésticos e garantir mais conforto e segurança.
Confira os pequenos ajustes que podem deixar o seu lar mais adequado para atender as necessidades diárias do idoso.
- Evite tapetes soltos pela casa. O ideal é fixá-los no chão, porém caso não puder, a melhor opção é retirá-los;
- Dê preferência aos móveis sem quina;
- Não utilize produtos escorregadios nos pisos;
- Fixe prateleiras, espelhos, quadros e tudo mais que estiver solto nas paredes para evitar queda e/ou descolamento dos objetos;
- Não deixe calçados ou qualquer tipo de objeto que ofereça perigo espalhados pelo chão da residência;
- Deixe uma luz noturna ligada, caso o idoso tenha o hábito de se levantar durante a noite;
- Coloque tapete antiderrapante no box do banheiro e, se necessário, deixe uma cadeira de plástico resistente próximo ao chuveiro;
- Instale barras de apoio nas paredes dos banheiros. Atenção: as barras devem atender as normas NBR 9050 da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas). Pesquise antes de colocá-las;
- Instale maçaneta do tipo alavanca nas portas. Ela facilita o abrir e fechar e evita que o idoso fique preso nos cômodos;
- Evite camas altas ou baixam demais, pois dificultam o levantar de forma segura.
Com a casa adaptada, o idoso poderá ter mais autonomia, independência e segurança.
Todas as adaptações devem ser feitas de acordo com as necessidades do idoso e possibilidade dos moradores da residência.